自律茄子

自律茄子app是一款饮食热量追踪助手。能够通过拍照快速估算卡路里、碳水等多种数据可供用户了解。AI快速识别食材并生成营养报告进行查看更加直观。支持文字录制餐食、扫描食品条形码记录饮食，设定个人热量目标，生成每日饮食分析报表。软件界面简洁，设定自己的需求创建更符合自己的计划。软件界面简洁，版块划分清晰，使用全程保护用户隐私，欢迎大家前来本站下载体验吧。

自律茄子app功能亮点

1、扫描食品包装上的条形码，用户即可获取食物的热量、营养信息和数据

2、支持使用软件进行饮食记录，方便用户实时记录自己的饮食情况以便查看

3、一键拍摄不同食物的照片即可对食物进行分析，能够对食物进行热量计算等

4、详细描述自己的食物，即可根据描述内容对食物进行分析，提供热量信息

自律茄子app怎么用

1、选择自己的目标

2、设定各种信息创建个人档案

3、选择阻碍实现目标的原因，以便制定好适合你的计划

4、计划制定后可以开始完成目标

5、完成目标的过程中对食物摄入的记录可以通过AI扫描的方式快速记录

自律茄子app怎么修改容量

1、阅读说明后，点击同意

2、填写计划后，点击开始吧进入主界面

3、首页界面找到底部水进入下一步

4、点击底部编辑

5、进入饮品选择菜单界面，点击饮品图

6、进入选择容量，输入容量完成点击保存即可

自律茄子app怎么样

1、拍照识食：快速获取食物热量与营养数据

2、任务拆解：将大目标分解为每日可执行的小任务

3、打卡提醒：按时推送通知，避免遗忘

4、专注计时：采用番茄钟模式帮助集中注意力

5、进度统计：以图表显示坚持天数与达成率

6、食谱推荐：根据目标匹配健康菜谱

7、社区互动：可查看他人分享的自律经验

自律茄子app推荐理由

1、软件带来精准的卡路里数据跟踪记录，实时查看

2、可直接通过拍照方式查看食物热量，AI智能分析

3、软件拥有实用的体重数据记录，享受优质的体验

4、带来独特的食物探索工具，轻松知晓营养的分布

5、能够随时观察体重变化趋势，更好进行自律减肥